Стивен Гандри - Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет

Книга Стивен Гандри - Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет Автор книги: Стивен Гандри
Название книги: Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
Год книги: 2021
Жанр книги: Домоводство (Дом и семья) / Здоровье

В умах современников прочно укоренилась мысль, что для сохранения и укрепления здоровья нужно питаться исключительно овощами и фруктами. Порой доходит до абсурда, когда человек слепо переходит на фруктоедение, чтобы сбросить вес, укрепить организм и улучшить самочувствие. Но поверьте, такой подход может быть совершенно безрезультатным или даже оказаться губительным для вашего здоровья.

Кардиолог и кардиохирург Стивен Гандри подготовил для читателей проработанную программу «Парадокс растений» – тридцатидневный план питания, который действительно поможет избавиться от лишнего веса, укрепить иммунитет и улучшить состояние здоровья. Кроме того, автор детально рассказывает, почему те или иные составляющие рациона стоит использовать, а от других лучше отказаться. Вы узнаете, что такое лектины, как они разрушают ваш организм и как исключить их из своего рациона. И, конечно же, в книге «Парадокс растений на практике» вас ждут десятки рецептов блюд на каждый день, которые точно будут полезны для вашего организма и не вызовут трудностей в приготовлении.

Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическое применение программы «Парадокс растений». Ее ключевым понятием являются лектины – белки, которые содержатся в злаках, многих фруктах и овощах, орехах, бобовых и молочных продуктах. При попадании в организм человека они вызывают сильные воспалительные реакции, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Многие растительные продукты, которые считаются полезными, на самом деле могут наносить сильнейший вред организму.

Но, следуя программе, возможно избавиться от лишнего веса, проблем с желудочно-кишечным трактом, а также симптомов многих воспалительных и аутоиммунных заболеваний. В новой книге – ускоренная программа «Парадокс растений», кулинарные лайфхаки, рекомендации для вегетарианцев и веганов, а также специальное детское меню.

Книга Стивен Гандри - Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет доступна для бесплатного скачивания. Книгу Стивен Гандри - Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет можно бесплатно скачать в формате fb2, txt, epub, mobi, pdf на сайте getlib.ru.

Подпишитесь, пожалуйста, на наш Youtube канал: КНИГИ, ИСТОРИИ, ФАКТЫ

Скачать бесплатно книгу Стивен Гандри "Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет":
Скачать книгу в формате fb2, размер 894,27 Kb
Скачать книгу в формате txt, размер 31,22 Kb
Скачать книгу в формате epub, размер 1,45 Mb


Книга Стивен Гандри - Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет (2021 год) представлена исключительно в ознакомительных целях и получена из открытых источников. Бесплатно скачать книгу Стивен Гандри - Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет (2021 год) в формате fb2, txt, epub, mobi, pdf пользователь сайта getlib.ru может после того, как согласится с тем, что после скачивания и ознакомления с книгой Стивен Гандри - Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет (2021 год), пользователю будет необходимо приобрести её цифровую или бумажную легальную копию. Сайт getlib.ru не несёт ответственности за любые незаконные действия, производимые пользователями в процессе посещения сайта getlib.ru. Книга нарушает авторское право? - напишите нам, и мы удалим её.
Сайт getlib.ru сотрудничает с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (в фрагментах представлено не более 20% исходного текста).

Похожие книги на сайте getlib.ru

Читать бесплатно книгу Стивен Гандри "Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет":

  1. Офлайн
    Kayleigh
    Kayleigh 30 сентября 2021 14:45
    buying flomax without a prescription
  2. Офлайн
    Jed
    Jed 5 октября 2021 09:27
    Где сегодня можно посмотреть порно бесплатно?
    Многие задаются данным вопросом, не проверив данный сайт: порно
    Ведь только здесь предоставляют к просмотру лучшее порно Рунета,
    совершенно без оплат и подписок.
    Присоединяйся и смотри топ порно бесплатно уже сегодня!

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив