Скачать книги бесплатно без регистрации fb2, txt, epub, mobi, pdf

На сайте getlib.ru можно бесплатно без регистрации скачать книги в самых популярных форматах fb2, txt, epub, mobi, pdf, а также бесплатно читать книги онлайн.
На странице подборки и топ книг, расположенных также на главной странице, можно найти тематические подборки и топ лучших книг и перейти на страницу с более подробным описанием и возможностью бесплатно без регистрации скачать книгу, либо прочитать книгу онлайн. Кроме того, на сайте есть список лучших интересных книг, в котором в сжатом виде собраны все подборки лучших интересных книг.
А в разделе Новые книги Вы сможете увидеть самые последние добавленные в библиотеку сайта getlib.ru интересные новые книги.

Михаэль Хаух, Регина Хаух - Иммунитет. Как у тебя дела?

Автор книги: Михаэль Хаух, Регина Хаух
Название книги: Иммунитет. Как у тебя дела?
Год книги: 2020
Жанр книги: Медицина / Здоровье

Вы знаете, что иммунная система – отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни.

Какую роль играют, например, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как работает «перезагрузка» иммунной системы после химиотерапии? Сколько грязи допустимо в быту? И почему способность нашего организма к защите по утрам лучше, чем вечером?

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.


Татьяна Стецкая - Детские истерики: кто виноват и что делать?

Автор книги: Татьяна Стецкая
Название книги: Детские истерики: кто виноват и что делать?
Год книги: 2020
Жанр книги: Детская психология / Воспитание детей / Здоровье

Стецкая Татьяна Анатольевна – врач-невролог, кандидат медицинских наук, член Российского общества сомнологов. Автор одного из самых читаемых инстаграм-блогов @doctor_steckaya, которому доверяет более 365 тыс. подписчиков.

Книга раскроет для вас такие темы:

• Как распознать возрастные кризисы и успешно их преодолеть

• Что такое материнский ресурс и как сохранить его баланс

• Почему у детей бывают истерики

• Как можно заподозрить СДВГ и что стоит за этим диагнозом

• Тактика взрослых во время детской истерики

• Нужно ли лечить истерики

• Почему так важен эмоциональный интеллект и как его развивать

• Как справиться с агрессией и аутоагрессией


Джейсон Фанг - Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств

Автор книги: Джейсон Фанг
Название книги: Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств
Год книги: 2020
Жанр книги: Медицина / Здоровье

Еще совсем недавно диабет был довольно редким заболеванием, сегодня же эндокринологи по всему миру бьют тревогу. Все больше людей страдает от этого недуга, и статистика неутешительная. Врачи сходятся во мнении, что люди, подверженные диабету, вынуждены будут всю жизнь использовать дорогостоящие лекарства или даже прибегать к хирургическому вмешательству. Зависимость от инъекций инсулина, болезненные сопутствующие симптомы, общее ослабление организма – вот нерадостная перспектива таких пациентов.

Свою методику борьбы с болезнью предложил Джейсон Фанг. Канадский эндокринолог разработал программу борьбы с диабетом 2-го типа. Она уже доказала свою эффективность, облегчив жизнь 50 миллионам людей по всему миру. Схема Фанга изложена в книге «Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой „внезапной“ болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств».

Доктор Фанг предлагает специальную диету, которая поможет стабилизировать уровень сахара в крови и в будущем, возможно, полностью отказаться от инсулина. Эффект от использования схемы может быть заметен уже через 1-3 месяца.


Анча Баранова - Коронавирус. Инструкция по выживанию

Автор книги: Анча Баранова
Название книги: Коронавирус. Инструкция по выживанию
Год книги: 2020
Жанр книги: Медицина / Здоровье

Коронавирус COVID-19 стал настоящим феноменом во всем мире. Буквально за несколько месяцев он охватил весь мир, нанес колоссальный удар по экономике и в корне изменил отношение миллиардов людей к собственному здоровью.

COVID-19 – далеко не первый и наверняка не последний коронавирус в истории. Панически бояться его не нужно, но вот быть к нему готовыми – обязательно! И эта книга призвана помочь вам в этом.

В своей работе доктор биологических наук Анча Баранова, рассказывает, что такое коронавирусы, как вирус попадает в организм, как на него реагирует наша иммунная система, чем лечат COVID-19 сегодня и какие меры личной безопасности нужно предпринимать.

Анча Баранова призывает отбросить все конспирологические теории и принять тот факт, что коронавирус COVID-19 существует. И он опаснее обычного гриппа – это факт. Но это не повод поддаваться панике, а лишь своего рода толчок к тому, чтобы мы были более осознанными, берегли свое здоровье и здоровье своих близких. Зная врага в лицо, вы с большой долей вероятности не столкнетесь с коронавирусом. А если это и произойдет, сумеете перенести его в легкой форме и без опасных последствий. Все в ваших руках!


Андре Сильвия, Патрик Амар - Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день

Автор книги: Андре Сильвия, Патрик Амар
Название книги: Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день
Год книги: 2019
Жанр книги: Психология / Личностный рост / Самосовершенствование / Здоровье

Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть!
Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью.