Шэрон Мельник - Стрессоустойчивость

Книга Шэрон Мельник - Стрессоустойчивость Автор книги: Шэрон Мельник
Название книги: Стрессоустойчивость
Год книги: 2014
Жанр книги: Психология / Самосовершенствование

Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты.

Книга профессионального бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает методику, с помощью которой можно не только сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, но и находить в них новые возможности для профессионального и личного развития. Чтобы начать применять некоторые из техник, достаточно всего нескольких минут.

Шэрон Мельник – эксперт по стрессоустойчивости из Гарвардской медицинской школы, где она больше десяти лет разрабатывала свою методику, и автор эффективных тренингов, которые помогли нескольким тысячам людей преодолеть влияние стрессовых ситуауций.

На русском языке публикуется впервые.


Скачать бесплатно книгу Шэрон Мельник "Стрессоустойчивость":
Скачать книгу в формате fb2, размер 994,04 Kb, книга скачана 13 раз
Скачать книгу в формате txt, размер 50,47 Kb, книга скачана 7 раз
Скачать книгу в формате epub, размер 1,52 Mb, книга скачана 14 раз

Книга Шэрон Мельник - Стрессоустойчивость (2014 год) представлена исключительно в ознакомительных целях и получена из открытых источников. Скачивая книгу Шэрон Мельник - Стрессоустойчивость (2014 год) в формате fb2, txt, epub, mobi, pdf, а также бесплатно читая книгу Шэрон Мельник - Стрессоустойчивость (2014 год) онлайн, пользователь сайта getlib.ru соглашается с тем, что после ознакомления с этой книгой, пользователю будет необходимо приобрести её цифровую или бумажную легальную копию. Сайт getlib.ru не несёт ответственности за любые незаконные действия, производимые пользователями в процессе посещения сайта getlib.ru. Книга нарушает авторское право? - напишите нам, и мы удалим её.
Сайт getlib.ru сотрудничает с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (в фрагментах представлено не более 20% исходного текста).
  • 0
  • 110

Похожие книги на сайте getlib.ru

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив