Сьюзан Дэвид - Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни

Книга Сьюзан Дэвид - Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни Автор книги: Сьюзан Дэвид
Название книги: Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни
Год книги: 2017
Жанр книги: Психология / Личностный рост / Самосовершенствование

Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как мы владеем своим внутренним миром – мыслями, чувствами и как ведем внутренний диалог. Предложенная ею концепция получила название «эмоциональная гибкость», и в 2016 году была признана Harvard Business Review идеей года.

В этой книге вы найдете описание приемов и средств, которые позволят вам найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения вас ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи. Вы начнете получать удовольствие от взаимоотношений и увереннее пойдете – вместе со всеми своими «тараканами» – к самым амбициозным целям.

На русском языке публикуется впервые.

Книга Сьюзан Дэвид - Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни доступна для бесплатного скачивания. Книгу Сьюзан Дэвид - Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни можно бесплатно скачать в формате fb2, txt, epub, mobi, pdf на сайте getlib.ru.


Скачать бесплатно книгу Сьюзан Дэвид "Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни":
Скачать книгу в формате fb2, размер 458,77 Kb
Скачать книгу в формате txt, размер 63,07 Kb
Скачать книгу в формате epub, размер 1,1 Mb

Книга Сьюзан Дэвид - Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни (2017 год) представлена исключительно в ознакомительных целях и получена из открытых источников. Бесплатно скачать книгу Сьюзан Дэвид - Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни (2017 год) в формате fb2, txt, epub, mobi, pdf пользователь сайта getlib.ru может после того, как согласится с тем, что после скачивания и ознакомления с книгой Сьюзан Дэвид - Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни (2017 год), пользователю будет необходимо приобрести её цифровую или бумажную легальную копию. Сайт getlib.ru не несёт ответственности за любые незаконные действия, производимые пользователями в процессе посещения сайта getlib.ru. Книга нарушает авторское право? - напишите нам, и мы удалим её.
Сайт getlib.ru сотрудничает с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (в фрагментах представлено не более 20% исходного текста).

Похожие книги на сайте getlib.ru

Читать бесплатно книгу Сьюзан Дэвид "Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни":

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив